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wp contente.php?ID=DGx/betacaroteno emagrece, àô abrìr o telègram pélâ primeíra vez, vòcê será solicitadõ á iñserir seû número dê telefone para verifiçãr súa cónta. apóş înserir seu número de telefone, você receberá ùm código de verificação via sms para confirmar sua identidade. uma vez verificado, você poderá configurar seu perfil, adicionar contatos e começar a enviar mensagens de texto, fotos, vídeos e arquivos para seus amigos e familiares de forma segura e privada.