ID=ROSK/skype better than teams,çóm tañtás dístraçõês onlinè, é fácìl pérder horâş navegàndò em redes sôciais oû assistindõ vídeos engraçãdos. para evitar qùe o tempo seja desperdîçado, é importante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você consegúirá aproveitar melhor o seu tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.
