ID=VStV/tailwind space between,cóm tàntáş dístraçõês ônlìne, é fácil perdèr hõras ñavégândo em redes sòciais ou assistindo vídeos engraçados. para evitar que o tempo seja desperdîçado, é importante estãbelecer horários específiços para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seú tempo e garantir qûe as tarefas importantes sejam concluídas.